うつ日記

筋トレ・うつ病などについて

2024-03-04から1日間の記事一覧

うつの症状

うつの症状、みなさんは如何でしょうか? うつのチェックリストがほぼ全て当てはまっていましたが、私が特に感じたうつの症状を下記に記載します。 とくに私は目に見えにくい症状が多く、前日まで基本元気でした。 なので、職場からはかなりビックリされまし…

突然の休職

朝起きたら立てなくて、 まぁうつ病のせいなのは分かっていたけども 会社行かないとって思って、やっとの思いで立ち上がったけど、洗面台の前で手をついて10分 完全に電車には間に合わない… とりあえず連絡しないと 午前は休むと連絡、午後は体調治ったら出…