今年までに 100キロ上げます! ビックスリー合計300kg 苦手種目はスクワット 頑張ります! 2023年1月21日ベンチ60kg1回目9回2回目7回3回目6回4回目7回5回目5.5回 2023年1月27日ベンチ75kg1回目3回70kgに変更2回目4.5回3回目3回4回目2.5回5回目2回 2023年2月4日…

ついに、ベンチプレス70kgあげることが出来ました。 ジムでよっっしゃっあ!と言いました。 キモいですね お祝いにセブンイレブンの大福買いました! 継続して頑張ります! 私、大の映画好きです。 映画のレビュー書いていこうと思います。 さて、タイトルの『…