うつ日記

筋トレ・うつ病などについて

2024-03-07から1日間の記事一覧

うつ病 世間の勘違い

うつ病になって分かること 「うつ病って気持ちの問題でしょ」 「おれもうつ病っぽくになったことあるけど我慢した」 「そのくらい耐えろよ」 上記はうつ病のことを学ばず、なにも分かっていない知識の浅い人の言っていることです。 うつ病になる前の私も多少…

うつ病 休職4日目

朝起きたら気持ち悪い 薬の副作用で気持ち悪すぎる 夜は頭痛いし、動悸もする 元々寝付きが悪いほうだけど、寝るタイミング逃すと寝られなくなる… 今飲んでる薬が、エスシタロプラム10mg 副作用が少ない新し目の薬とのことだけど、これ悪化したらもっと副作…